Przejdź do głównej treści
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły
  • d688b2516a95fa0315baac6c65f63965
  • d688b2516a95fa0315baac6c65f63965
  • d688b2516a95fa0315baac6c65f63965
  • cd361364b193f50a28713f110ee2fb65

Wyżej niż kosz. Jak wyciągnąć dzieci sprzed...

Czas wysyłki: 3 dni

Parametry książki

  • Wydawnictwo Znak Literanova
  • Liczba stron 320
  • Autor Marcin Gortat,Krystyna Romanowska
  • ISBN 978-83-8367-473-5
  • Rok wydania 2026
  • Wydanie 1
Cena 56,99 zł
szt.
Dostępność:
dostępna
Zapytaj o produkt
Dostawa od 0,00 zł - ORLEN Paczka

ORLEN paczka darmowa dostawa od 49 zl

Pełny opis

Opinie

Specyfikacja

Bezpieczeństwo produktu


Twoje dziecko ciągle siedzi z nosem w telefonie? A gdy proponujesz wyjście na zewnątrz — nadal wybiera świecący ekran.

Wiemy, jak to zmienić!

Nie ma tu „instrukcji obsługi dziecka” ani sposobu na wychowanie sportowego mistrza. Nawet jeśli dziecko nie lubi sportu, unika WF-u, a ruch kojarzy mu się z czymś nieprzyjemnym, możesz to łatwo zmienić. Pokażemy ci, jak zastąpić scrollowanie social mediów codziennymi, prostymi aktywnościami.

W książce rozmawiamy ze specjalistami (psychologiem, dietetykiem, trenerami i rodzciami) o tym, jak:
- mądrze ograniczać czas spędzany przed ekranami,
 - wprowadzić ruch do codziennego życia,
- budować poczucie bezpieczeństwa i pewność siebie,
- dbać o zdrowe jedzenie i zdrowe emocje,
- wspierać dziecko, zamiast przenosić na nie własne ambicje.

Nie każdy musi zostać zawodowym sportowcem – i dobrze!

Tu chodzi o coś ważniejszego:
o zdrowie fizyczne i psychiczne dzieci.

Zapraszamy do wspólnej gry.
TA KSIĄŻKA TO DOPIERO ROZGRZEWKA PRZED MECZEM O MARZENIA.


Opinie o książce:

„Jako mama czwórki dzieci, w tym nastoletnich, wiem, że walka z ekranami bywa sportem wyczynowym. Ta książka pomaga rodzicom zaszczepić w dzieciach miłość do ruchu — bez presji, z naciskiem na relacje i zrozumienie.  
Polecam wszystkim rodzicom!”


Ola Żebrowska



„Doskonała pozycja dla rodziców! Zarówno tych, którzy wychowują młodych sportowców, ale także tych, których dzieci potrzebują zachęty do codziennego ruchu. Znam obie perspektywy. Występuję tu w podwójnej roli: zawodowego sportowca i taty.

 

Wiem, że najważniejsze w wychowaniu dzieci są obecność, wsparcie, zrozumienie i nieocenianie. W tej książce znajdziecie to wszystko. To ogrom cennych wskazówek, które pomogą waszemu dziecku zdrowo się rozwijać i sięgać po sukces”.

 

Piotr Gruszka

Parametry książki

  • Wydawnictwo Znak Literanova
  • Liczba stron 320
  • Autor Marcin Gortat,Krystyna Romanowska
  • ISBN 978-83-8367-473-5
  • Rok wydania 2026
  • Wydanie 1

    • Liczba ocen: 0
    Oceń i opisz
    Brak danych
    • orlen paliwo promka
    • 2
    Slajd z

    Promocje

    Opis

      Mogą Ci się spodobać