Przejdź do głównej treści
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły
  • 790b24ef543f9a4d7674bd7f03cc7046
  • 790b24ef543f9a4d7674bd7f03cc7046
  • 4fbf99a2cf204c4c0f21588eebf68393

Wspinaczka Praktyczny podręcznik

Czas wysyłki: 3 dni

Parametry książki

  • Wydawnictwo Wydawnictwo RM
  • Liczba stron 328
  • Autor John Long
  • ISBN 978-83-8151-144-5
  • Rok wydania 2024
  • Wydanie 5
Cena 54,99 zł
szt.
Dostępność:
dostępna
Zapytaj o produkt
Dostawa od 0,00 zł - ORLEN Paczka

ORLEN paczka darmowa dostawa od 49 zl

Pełny opis

Opinie

Specyfikacja

Bezpieczeństwo produktu

Ta książka to najdokładniejszy i najlepiej sprzedający się podręcznik wspinaczki skalnej na świecie. Początkujących wprowadza w zagadnienia wspinaczki, a średnio zaawansowanym pozwala poszerzyć wiedzę o tym sporcie. Zawiera wszystkie podstawowe informacje – od porad dotyczących sprzętu przez techniki wspinania po etykę związaną z tą formą aktywności. 
John Long, guru w dziedzinie wspinaczki skalnej, w przystępny i humorystyczny sposób przekazuje podstawową wiedzę oraz niuanse techniczne, ukazując zróżnicowanie tej dyscypliny sportu. Zwraca szczególną uwagę na konieczność dbania o bezpieczeństwo i prostotę, dużo miejsca poświęca też zagadnieniom zakładania asekuracji i budowania solidnych stanowisk.
Informacje zawarte w tym podręczniku – aktualna i rzetelna wiedza na temat współczesnego wspinania – zostały zilustrowane ponad 400 zdjęciami i ilustracjami sprzętu, technik i metod treningowych.
W książce znajdziesz wszystko na temat:
•    pracy nóg i układania rąk,
•    wspinaczki w rysach na szerokość palców, dłoni i off-width,
•    sprzętu wspinaczkowego, w tym zwłaszcza lin, punktów asekuracyjnych i przyrządów asekuracyjnych,
•    wspinaczki sportowej i tradycyjnej,
•    wspinaczki z dolną i górną asekuracją,
•    schodzenia i zjeżdżania ze ścian,
•    treningu, w tym boulderingu i wspinaczki na sztucznych ścianach.

Parametry książki

  • Wydawnictwo Wydawnictwo RM
  • Liczba stron 328
  • Autor John Long
  • ISBN 978-83-8151-144-5
  • Rok wydania 2024
  • Wydanie 5

    • Liczba ocen: 0
    Oceń i opisz
    Brak danych
    • orlen paliwo promka
    • 2
    Slajd z

    Promocje

    Opis

      Mogą Ci się spodobać