Przejdź do głównej treści
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły
  • 284a831c60cf49521170f9dabfdce8d4
  • 284a831c60cf49521170f9dabfdce8d4
  • 211084ec1f6a419fcc095466d7578139

Wiem co czuję

Czas wysyłki: 3 dni

Parametry książki

  • Wydawnictwo Harmonia
  • Liczba stron 92
  • Autor Marta Knapińska-Chłodnicka
  • ISBN 978-83-8309-530-1
  • Rok wydania 2024
  • Wydanie 2
Cena 32,99 zł
szt.
Dostępność:
dostępna
Zapytaj o produkt
Dostawa od 7,99 zł - ORLEN Paczka

ORLEN paczka darmowa dostawa od 49 zl

Pełny opis

Opinie

Specyfikacja

Bezpieczeństwo produktu

Dziennik uczuć dla młodzieży „Wiem, co czuję” stanowi przestrzeń dla młodego człowieka, w której może samodzielnie spotkać się ze swoimi emocjami, myślami, przeżyciami, doświadczeniami.
Może dostrzec je, spróbować zrozumieć, poddać refleksji, wyciągnąć wnioski.
Książka ma formę dziennika, w którym można zanotować, co ważnego wydarzyło się w życiu, a podążając za zamieszczonymi na każdej stronie pytaniami – poddać własne przeżycia analizie.
Dzięki takim rozważaniom nastolatek rozwija samoświadomość, uczy się rozpoznawać myśli i emocje oraz rozumieć swoje motywacje, zamierzenia, wybory i działania.
Uczy się również wyznaczania realnych celów, oceny podejmowanych działań i modyfikacji zachowania.
Młody człowiek może spróbować zobaczyć wydarzenia i sytuacje w innym świetle, wprowadzić alternatywne wzorce myślenia i zachowania, chętniej stawiać czoła problemom.
Dzięki poszukiwaniu źródeł przyjemniejszych emocji, zrównoważonych, pełnych nadziei myśli, zyskuje poczucie sprawczości i kontroli nad życiem.

Parametry książki

  • Wydawnictwo Harmonia
  • Liczba stron 92
  • Autor Marta Knapińska-Chłodnicka
  • ISBN 978-83-8309-530-1
  • Rok wydania 2024
  • Wydanie 2

    • Liczba ocen: 0
    Oceń i opisz
    Brak danych
    • orlen paliwo promka
    • 2
    Slajd z

    Promocje

    Opis

      Mogą Ci się spodobać