Przejdź do głównej treści
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły
  • 38d2bdf446f73d28e09654d6989cb422
  • e0ad4ad972c0154fefd13d511a9b1927
  • e0ad4ad972c0154fefd13d511a9b1927

Trener jogi

Czas wysyłki: 3 dni

Parametry książki

  • Wydawnictwo WYDAWNICTWO KOS
  • Liczba stron 288
  • Autor Stephan Suh
  • ISBN 978-83-7649-316-9
  • Rok wydania 2023
  • Wydanie 1
Cena 97,99 zł
szt.
Dostępność:
dostępna
Zapytaj o produkt
Dostawa od 0,00 zł - ORLEN Paczka

ORLEN paczka darmowa dostawa od 49 zl

Pełny opis

Opinie

Specyfikacja

Bezpieczeństwo produktu

108 asan dla większej siły, elastyczności i wewnętrznego spokoju.

Chciałbyś na nowo odnaleźć WEWNĘTRZNY SPOKÓJ, kompleksowo wzmocnić swój organizm i zoptymalizować mobilność?

Niezależnie od tego, czy jesteś kanapowcem, pracoholikiem czy sportowcem wyczynowym – „Trener jogi” z powodzeniem przekazuje radość z ćwiczeń każdemu.

W każdej ze 108 asan znajdziesz idealne ćwiczenia do swojego indywidualnego programu jogi z trzech poziomów trudności. Poparty osobistymi historiami i doświadczeniami, znany ekspert jogi Stephan Suh przeprowadzi Cię przez ćwiczenia z pomocnymi wyjaśnieniami, wskazówkami i zdjęciami oraz wesprze Cię w rozwoju.

Od skutecznych programów na plecy i ramiona po metody relaksacyjne i jogę w codziennym życiu biurowym – z „Trenerem jogi” wielokrotnie podniesiesz jakość swojego życia we wszystkich obszarach poprzez odpoczynek, witalność, siłę i mobilność.

Książka zawiera kody QR* z dostępem do dodatkowych ćwiczeń video!

Parametry książki

  • Wydawnictwo WYDAWNICTWO KOS
  • Liczba stron 288
  • Autor Stephan Suh
  • ISBN 978-83-7649-316-9
  • Rok wydania 2023
  • Wydanie 1

    • Liczba ocen: 0
    Oceń i opisz
    Brak danych
    • orlen paliwo promka
    • 2
    Slajd z

    Promocje

    Opis

      Mogą Ci się spodobać