Przejdź do głównej treści
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły
  • 50b4ed173c453c170fa30e47e2306094
  • 50b4ed173c453c170fa30e47e2306094
  • 1f558ebcbfdcd002a2dd1d4d217d9f0e
  • 1f558ebcbfdcd002a2dd1d4d217d9f0e
  • 1f558ebcbfdcd002a2dd1d4d217d9f0e

Sekret medytacji samuraja

Czas wysyłki: 3 dni

Parametry książki

  • Wydawnictwo Studio Astropsychologii
  • Liczba stron 256
  • Autor Richard L. Haight
  • ISBN 978-83-8171-743-4
  • Rok wydania 2021
  • Wydanie 1
Cena 34,99 zł
szt.
Dostępność:
dostępna
Zapytaj o produkt
Dostawa od 7,99 zł - ORLEN Paczka

ORLEN paczka darmowa dostawa od 49 zl

Pełny opis

Opinie

Specyfikacja

Bezpieczeństwo produktu


Czytając tę książkę, dowiesz się, jak nauczyć się medytacji samuraja, którą możesz wykonywać wszędzie, nawet w miejscu pracy. Znajdziesz w niej także informacje, jak zmienić fale mózgowe beta na fale alfa, by pokonać stres i zapewnić sobie odprężający relaks. Jak przekonuje Autor, który medytuje już od ponad 30 lat, a od dekady także naucza medytacji, to nie tylko świetny sposób na osiągnięciu stanu spokojnego umysłu. To również doskonała terapia służąca poprawie zdrowia i funkcjonowania mózgu. Kluczem do wprowadzenia korzystnych zmian jest Metoda Całkowitego Ucieleśnienia (TEM), która wykorzystuje między innymi ćwiczenia oddechowe i techniki skupiania uwagi inspirowane filozofią Wschodu. Medytuj jak samuraj! Oczyść swoje myśli i odzyskaj wewnętrzny spokój.

Parametry książki

  • Wydawnictwo Studio Astropsychologii
  • Liczba stron 256
  • Autor Richard L. Haight
  • ISBN 978-83-8171-743-4
  • Rok wydania 2021
  • Wydanie 1

    • Liczba ocen: 0
    Oceń i opisz
    Brak danych
    • orlen paliwo promka
    • 2
    Slajd z

    Promocje

    Opis

      Mogą Ci się spodobać