Przejdź do głównej treści
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły
  • 48139f4a8d8340f6f95ed4e3c6611106
  • acac05cd754ca634db06019309a956b7

Podręcznik kompetencji wspierając

Czas wysyłki: 3 dni

Parametry książki

  • Wydawnictwo Urban & Partner
  • Autor M. Mitchelson, J. Kemp
  • Rok wydania 2025
Cena 99,99 zł
szt.
Dostępność:
dostępna
Zapytaj o produkt
Dostawa od 0,00 zł - Orlen Paczka

Orlen paczka darmowa dostawa od 49 zl

Pełny opis

Opinie

Specyfikacja

Bezpieczeństwo produktu

Jako osoba neuroatypowa, która identyfikuje się jako osoba z autyzmem i/lub ADHD, możesz czasami mieć wrażenie, jakbyś żył w świecie, który nie został zaprojektowany z myślą o tobie. Oprócz wrażliwości sensorycznej i odmienności w zakresie relacji z ludźmi, komunikowania się i funkcjonowania wykonawczego prawdopodobnie na przestrzeni całego swojego dotychczasowego życia doświadczałeś codziennego stresu lub traumy związanych z wykluczeniem, marginalizacją i mikroagresją. Niezależnie od tego, czy zostałeś zdiagnozowany jako dziecko, czy dopiero teraz zdałeś sobie sprawę ze swojego unikalnego neurotypu, ten podręcznik może pomóc ci zaakceptować twoje autentyczne ja, zmaksymalizować swoje mocne strony i poradzić sobie ze stresem, zanim doprowadzi on do wypalenia.

Napisany przez neurodywergentnych psychologów dla neurodywergentnych czytelników ten inspirujący podręcznik oferuje terapię akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz umiejętność samowspółczucia dostosowane do twoich potrzeb dzięki czemu możesz żyć autentycznie, być dumnym ze swojej tożsamości, polepszać ogólne samopoczucie i rozwijać się jako osoba neuroatypowa.

Ten podręcznik pomoże ci:

Uświadomić sobie swoje potrzeby

Zapobiec wypaleniu lub złagodzić istniejące

Rzucić wyzwanie ableizmowi i być swoim własnym adwokatem

Zmniejszyć przeciążenie sensoryczne i poprawić regulację emocjonalną

Przezwyciężyć lęk przed odrzuceniem, aby budować bezpieczne, wartościowe relacje

Wykorzystywać swoje mocne strony, aby móc więcej zdziałać

Zmodyfikować swoje środowisko, tak aby lepiej odpowiadało twoim potrzebom

Zaakceptować swoją neurodywergentną tożsamość

Parametry książki

  • Wydawnictwo Urban & Partner
  • Autor M. Mitchelson, J. Kemp
  • Rok wydania 2025

    • Liczba ocen: 0
    Oceń i opisz
    Brak danych

    Mogą Ci się spodobać

      Promocje

      Opis