Magia uważności. Monson Christy

Magia uważności. Monson Christy

Wydawnictwo DEMART s.c.

Współczesne dzieci mają coraz intensywniejsze życie, więc bardzo ważne jest, by znalazły w ciągu dnia czas na wyciszenie. Szkoła, media i inne zajęcia rozpraszają je tak bardzo, że trudno im się skupić. A przecież wyciszenie jest niezbędne do spokojnego życia. Nie pozbawiajmy beztroski siebie i swoich dzieci! Nie pozwólmy się przytłoczyć wydarzeniom dnia codziennego. Dzięki technikom uważności i wizualizacji mamy szansę odzyskać spokój ducha – my i dzieci też! Sięgnij po 23 proste i atrakcyjne ćwiczenia uważności, które możesz zrobić z dzieckiem w dowolnej chwili w ciągu dnia – czekając w kolejce w sklepie czy w trakcie podróży autobusem. Dzięki nim twoja pociecha nauczy się wyciszać, koncentrować i samoregulować emocje!

• EAN: 9788379128808

• Autorzy: Monson Christy
• Język wydania: polski
• Oprawa: Miękka
• Języki oryginału: angielski
• Rok wydania: 2025
• Tłumacze: Komosa-Stycz Agata

///89494B01660KS///9788379128808///Magia uważności.///