Lunchbox na każdy dzień. Bareła Malwina

Lunchbox na każdy dzień. Bareła Malwina

Społeczny Instytut Wydawniczy ZNAK Sp. z o.o.

Przysmaki z różnych zakątków świata zamknięte w lunchboksie! 160 przepisów na oryginalne śniadania, lunche, desery i dania do termosu. Malwina Bareła zabierze cię w najodleglejsze zakątki świata, by przygotować przepyszne posiłki z łatwo dostępnych składników. Jeżeli chciałbyś gotować wegetariańsko, autorka zaproponuje ci smaczne zamienniki. Nie musisz martwić się o liczenie kalorii ani makroskładników – niezbędne informacje znajdziesz przy każdym przepisie. Nie lubisz marnować jedzenia? Wskazówki zero waste pomogą ci łatwo poradzić sobie z problemem. Na końcu książki znajdziesz praktyczne indeksy, które są idealnym narzędziem do planowania posiłków i meal prepu. Malwina Bareła Autorka bloga Filozofia Smaku, w swoim życiu kieruje się japońską filozofią bento. Wie, że jesteśmy tym, co jemy, a jedzenie przygotowujemy nie tylko dla żołądka, ale również dla oczu.

• EAN: 9788324086924

• Autorzy: Bareła Malwina
• Język wydania: polski
• Oprawa: Twarda
• Wydanie: 1
• Rok wydania: 2024

///20310B00149KS///9788324086924///Lunchbox na każdy dzień.///