Przejdź do głównej treści
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły
  • c75cd786c5d0fb6c40c1288884bc0a72
  • c75cd786c5d0fb6c40c1288884bc0a72
  • c75cd786c5d0fb6c40c1288884bc0a72
  • 1b992c9f0d287d8eb15766ee3380612b
  • 1b992c9f0d287d8eb15766ee3380612b
  • 1b992c9f0d287d8eb15766ee3380612b

Hatha joga

Parametry książki

  • Wydawnictwo Vital
  • Autor Brooke Boon, Daniel DiTuro, Martin Kirk
  • Rok wydania 2022
  • Wydanie 3
Cena 77,99 zł
Dostępność:
niedostępny
Niedostępny
Zapytaj o produkt
Dostawa od 0,00 zł - Orlen Paczka

Orlen paczka darmowa dostawa od 49 zl

Pełny opis

Opinie

Specyfikacja

Bezpieczeństwo produktu

Hatha joga od lat cieszy się popularnością. Jedni cenią ją za korzystny wpływ na zdrowie, zdaniem innych jest doskonałym sposobem na stres, a przy okazji uczy, jak prawidłowo oddychać. Z książki tej skorzystają zarówno osoby poszukujące pozycji hatha jogi dla początkujących, jak też mające już większe doświadczenie. Poradnik zawiera aż 77 najważniejszych pozycji hatha jogi. Pomogą one wyeliminować bóle kręgosłupa, pleców i stawów, wzmocnią mięśnie, sprawdzą się jako masaż powięzi lub skuteczne ćwiczenia na stawy. Stanowią też doskonały wstęp dla bardziej wyspecjalizowanej aktywności fizycznej. Ważnym dopełnieniem terapii są prezentowane w książce ćwiczenia oddechowe. Hatha joga źródło zdrowia i harmonii.

Parametry książki

  • Wydawnictwo Vital
  • Autor Brooke Boon, Daniel DiTuro, Martin Kirk
  • Rok wydania 2022
  • Wydanie 3

    • Liczba ocen: 0
    Oceń i opisz
    Brak danych

    Mogą Ci się spodobać

      Promocje

      Opis