Przejdź do głównej treści
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Dieta sytości

Czas wysyłki: 3 dni

Parametry książki

  • Wydawnictwo Feeria
  • Liczba stron 368
  • Autor Makarowska Magdalena
  • ISBN 9788368516166
  • Rok wydania 2025
  • Wydanie 1
Cena 58,99 zł
szt.
Dostępność:
dostępna
Zapytaj o produkt
Dostawa od 0,00 zł - ORLEN Paczka

ORLEN paczka darmowa dostawa od 49 zl

Pełny opis

Opinie

Specyfikacja

Bezpieczeństwo produktu

Chcesz schudnąć zdrowo, bez głodówek i ciągłego myślenia o jedzeniu? Zmagasz się z insulinoopornością, napadami głodu i skokami cukru? A może stosujesz leki z grupy GLP-1 i szukasz sposobu, by utrzymać ich efekty po odstawieniu?

Dieta sytości w insulinooporności i w terapii lekami odchudzającymi to książka odpowiednia dla każdej osoby, która chce osiągnąć i zachować zdrowie, doskonałe samopoczucie i szczupłą sylwetkę bez odbierania sobie przyjemności z jedzenia. Dzięki wdrożeniu gotowego programu żywieniowego będziesz się czuła najedzona i zadowolona, a jednocześnie w zrównoważony sposób zrzucisz zbędne kilogramy. Z książki dowiesz się także, jak:

• najadać się do syta nawet na redukcji,
• komponować posiłki, by były zdrowe i syciły na długo,
• odróżniać rzeczywisty głód od głodu emocjonalnego,
• odżywiać się zgodnie ze swoimi potrzebami bez ciągłego wyliczania kalorii,
• wesprzeć swój dobrostan rytuałami i ruchem,
• budować i utrzymywać masę mięśniową,
• pozwalać sobie na przyjemności bez poczucia winy,
• monitorować swoje postępy.

Parametry książki

  • Wydawnictwo Feeria
  • Liczba stron 368
  • Autor Makarowska Magdalena
  • ISBN 9788368516166
  • Rok wydania 2025
  • Wydanie 1

    • Liczba ocen: 0
    Oceń i opisz
    Brak danych
    • orlen paliwo promka
    • 2
    Slajd z

    Promocje

    Opis

      Mogą Ci się spodobać