Przejdź do głównej treści
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły
  • 194a770337cff0c4ce34d102ea25b94a
  • 9c3dc329ea0048040c199dc1cd6d9557

Dieta regeneracyjna dla wątroby

Podmiot odpowiedzialny za bezpieczeństwo produktu: Wydawnictwo ASTRUM sp. z o.o., Norwida 19/6, 50-374 Wrocław (PL), numer telefonu: 71 372 18 34, adres e-mail: astrum@astrum.wroc.pl

Przejdź do pełnego opisu

Parametry książki

  • Wydawnictwo ASTRUM
  • Liczba stron 270
  • Autor Lech Tkaczyk
  • Rok wydania 2025
Cena 10,99 zł
Dostępność:
niedostępny
Niedostępny
Zapytaj o produkt
Dostawa od 7,99 zł - Orlen Paczka

Orlen paczka darmowa dostawa od 49 zl

Pełny opis

Opinie

Specyfikacja

Bezpieczeństwo produktu

"Dieta regeneracyjna dla wątroby. Sposoby na spowolnienie starzenia się organizmu" Lecha Tkaczyka to połączenie najnowszej wiedzy z praktyką codzienności. Autor łączy język nauki z tonem empatii i prostoty, dzięki czemu nawet złożone procesy metaboliczne stają się zrozumiałe.
To nie jest klasyczny poradnik dietetyczny. To podręcznik nowoczesnej świadomości zdrowotnej. Wyróżnia go struktura: najpierw wiedza o anatomii i fizjologii, potem konkretne strategie odciążenia wątroby, a w końcu praktyczne jadłospisy i rytuały dnia.
Autor proponuje podejście, które łączy naukę z humanizmem. Mówi
o wątrobie nie jak o organie, lecz jak o przyjacielu, który pomaga nam utrzymać równowagę ciała i emocji.
Książka jest pełna praktycznych wskazówek: jak komponować posiłki, jakich produktów unikać, jak włączać zioła i probiotyki, jak planować sen i ruch. Każdy rozdział to krok w stronę długowieczności i spokoju.
To lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce świadomie spowolnić proces starzenia, wzmocnić odporność i odzyskać energię - bez ekstremalnych diet i kosztownych terapii.
Zapraszam do lektury!
O Autorze: Lech Tkaczyk,dietetyk żywienia człowieka. Ukończył studia magisterskie na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu. Absolwent Międzynarodowych Studiów Doktoranckich w zakresie Marketingu
i Zarządzania na Uniwersytecie Ekonomicznym we Wrocławiu.
Jego wiedza i umiejętności zaowocowały publikacjami o żywieniu,
w tym poradnikami kulinarnymi, które zyskały dużą popularność wśród czytelników. Lech Tkaczyk jest również twórcą tzw. Diety Funkcjonalnej,
w której podkreśla znaczenie ziół i przypraw w codziennej diecie.
Specjalizuje się w tworzeniu receptur mieszanek przyprawowych. Wśród jego najnowszych książek znajdują się dzieła popularyzujące diety dla zdrowia wątroby, nerek, prostaty,innych ważnych organów u człowieka.
W swoich książkach łączy wiedzę związaną ze zdrowym stylem życia,działaniami podnoszącymi ogólną zdrowotność człowieka.

Parametry książki

  • Wydawnictwo ASTRUM
  • Liczba stron 270
  • Autor Lech Tkaczyk
  • Rok wydania 2025

    • Liczba ocen: 0
    Oceń i opisz
    Brak danych

    Mogą Ci się spodobać

      Promocje

      Opis