Przejdź do głównej treści
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły
  • d34c5c2a6ab1afa82948561e1cf7b2a7
  • ea8226866a708fabffef0a7d74f0ebcc
  • ea8226866a708fabffef0a7d74f0ebcc

Bike fit. Unikaj bólu i kontuzji oraz poprawiaj wyniki optymalizując pozycję na rowerze

Podmiot odpowiedzialny za bezpieczeństwo produktu: Galaktyka Sp. z o.o., ul. Żeligowskiego 35/37, 90-647 Łódź (PL), adres e-mail: sekretariat@galaktyka.com.pl

Przejdź do pełnego opisu

Parametry książki

  • Wydawnictwo Galaktyka
  • Liczba stron 208
  • Autor Phil Burt
  • ISBN 978-83-7579-851-7
  • Rok wydania 2022
  • Wydanie 1
Cena 65,99 zł
Dostępność:
niedostępny
Niedostępny
Zapytaj o produkt
Dostawa od 0,00 zł - ORLEN Paczka

ORLEN paczka darmowa dostawa od 49 zl

Pełny opis

Opinie

Specyfikacja

Bezpieczeństwo produktu

Poza przyspieszonym oddechem i palącymi mięśniami, jazda na rowerze NIE powinna być bolesnym lub niewygodnym doświadczeniem. Jeśli podczas jazdy drętwieją ci dłonie, pieką stopy, odczuwasz ból pleców lub dyskomfort w okolicy pośladków i krocza, jest więcej niż pewne, że coś jest nie tak z ustawieniami roweru, twoim ciałem lub ich wzajemnym oddziaływaniem.
 Nie wszyscy kolarze mogą sobie pozwolić na profesjonalne dopasowanie roweru. Ten podręcznik jest odpowiedzią na ich potrzeby i zawiera wszystkie niezbędne informacje, aby mogli znaleźć swoją idealną pozycję na rowerze. To przystępna wiedza w ujęciu praktycznym, przedstawiona przez jednego z największych światowych autorytetów w dziedzinie dopasowania rowerów.
 Nowe wydanie zostało uzupełnione o kilka kluczowych i często podejmowanych w ostatnim czasie tematów:
1. Jak optymalizować pozycję na rowerze z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb (moc / komfort /zrównoważony rozwój / aerodynamika)?
2. Dlaczego w punktach styku ciała z rowerem pojawia się drętwienie i jak temu zapobiec?
3. Jak optymalnie dobrać i ustawić siodełko, uwzględniając różnice anatomiczne mężczyzn i kobiet? 
4. Dlaczego prawie wszyscy kolarze skorzystaliby z krótszych ramion korby?
5. Czy owalne tarcze pozwalają generować więcej mocy niż okrągłe?
6. Jak poprawić efektywność jazdy i oszczędzać energię w trakcie triathlonu i jazdy na czas?
7. Jak pracować z własnym ciałem i dzięki temu wpływać na poprawę swojej pozycji na rowerze?
8. Jak w mądry sposób korzystać z trenażera SMART?
9. Czy pozycja do jazdy pod dachem powinna być inna niż do jazdy na zewnątrz? 
Pozwól Philowi Burtowi, by poprowadził cię przez spersonalizowany proces dopasowania roweru, dzięki czemu będziesz miał pewność, że twój rower i ciało działają w harmonii.

Parametry książki

  • Wydawnictwo Galaktyka
  • Liczba stron 208
  • Autor Phil Burt
  • ISBN 978-83-7579-851-7
  • Rok wydania 2022
  • Wydanie 1

    • Liczba ocen: 0
    Oceń i opisz
    Brak danych
    • orlen paliwo promka
    • 2
    Slajd z

    Promocje

    Opis

      Mogą Ci się spodobać