Autentyczna. Jak żyć w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami Juchniewicz Mag

Autentyczna. Jak żyć w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami Juchniewicz Mag

Wydawnictwo PASCAL

Masz dość zakazów, nakazów, rad i zasad narzucanych ci przez innych? Czujesz, że presja z zewnątrz nie pozwala ci realizować własnych celów? Chcesz nauczyć się rozpoznawać, czego naprawdę pragniesz, ale nie wiesz, jak to zrobić? Ta książka jest dla ciebie! W pierwszej kolejności spróbuj poznać siebie, w chaosie codzienności usłysz swój prawdziwy głos. Magdalena Juchniewicz, dyplomowana coach, wskaże odpowiednie narzędzia, które ułatwią ci ten proces. Dzięki tej książce dowiesz się: ·Co to znaczy być autentyczną i jak poznać siebie? ·Jak zaakceptować prawdę o sobie? ·Jak przestać spełniać oczekiwania innych oraz zabiegać o ich uwagę i akceptację? ·Jak stawiać innym granice bez poczucia winy? ·Dlaczego życie w zgodzie ze sobą i ze swoimi wartościami bardziej nam się opłaca? ·Jak pozbyć się niewspierających przekonań, blokujących nasze działania? ·Jak nauczyć się być życzliwą i wyrozumiałą wobec swoich ran oraz niewyleczonych traum? Pamiętaj, to twoje życie i twoje zasady!

• EAN: 9788383172521

• Autorzy: Juchniewicz Magdalena
• Język wydania: polski
• Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
• Rok wydania: 2024

///22423B02085KS///9788383172521///Autentyczna. Jak żyć w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami///