Przejdź do głównej treści
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły
  • 1425ed3d48d4bca13e2de735a923adb2
  • 1425ed3d48d4bca13e2de735a923adb2
  • 347b57b84de1daf34734b18aefb8935d
  • 347b57b84de1daf34734b18aefb8935d

Atomowe nawyki

Czas wysyłki: 3 dni

Parametry książki

  • Wydawnictwo Galaktyka
  • Liczba stron 286
  • Autor James Clear
  • ISBN 978-83-7579-738-1
  • Rok wydania 2019
  • Wydanie 1
Cena 41,99 zł
szt.
Dostępność:
dostępna
Zapytaj o produkt
Dostawa od 7,99 zł - Orlen Paczka

Orlen paczka darmowa dostawa od 49 zl

Pełny opis

Opinie

Specyfikacja

Bezpieczeństwo produktu


Atomowe nawyki to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier.
„Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.
Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być ci znane, jestem przekonany, iż szczegóły – oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania – wskażą ci nowe podejście do nawyków.

Parametry książki

  • Wydawnictwo Galaktyka
  • Liczba stron 286
  • Autor James Clear
  • ISBN 978-83-7579-738-1
  • Rok wydania 2019
  • Wydanie 1

    • Liczba ocen: 0
    Oceń i opisz
    Brak danych

    Mogą Ci się spodobać

      Promocje

      Opis