Przejdź do głównej treści
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły
  • 9ebdb76732a0990b8641e27d63ed19d6
  • 9ebdb76732a0990b8641e27d63ed19d6
  • 554a2d2d7e7ddcba4d82be694d59e7dc

Addicted to Anxiety

Czas wysyłki: 3 dni

Parametry książki

  • Wydawnictwo Michael Joseph
  • Liczba stron 326
  • Autor Owen O'Kane
  • ISBN 9780241701454
  • Rok wydania 2025
  • Wydanie 1
Cena 75,99 zł
szt.
Dostępność:
dostępna
Zapytaj o produkt
Dostawa od 0,00 zł - Orlen Paczka

Orlen paczka darmowa dostawa od 49 zl

Pełny opis

Opinie

Specyfikacja

Bezpieczeństwo produktu

Anxiety is a normal and sometimes healthy process, but in a world that feels increasingly unsafe and unpredictable, many of us find ourselves in its grip far more than is comfortable or truly necessary. If you subconsciously believe that worrying or investing in your anxiety will keep you safe, it is easy to get unwittingly hooked on it. To break free of anxiety, you must break free from the underlying beliefs that you cling to and the cyclical thoughts that perpetuate it.Addicted to Anxiety will help you understand anxiety from the perspective of addiction, identifying your triggers and learning how to break your habits and actively replace them with new, more productive behaviours. It will put the power

back in your own hands to live a calmer and less anxious life.

Parametry książki

  • Wydawnictwo Michael Joseph
  • Liczba stron 326
  • Autor Owen O'Kane
  • ISBN 9780241701454
  • Rok wydania 2025
  • Wydanie 1

    • Liczba ocen: 0
    Oceń i opisz
    Brak danych

    Mogą Ci się spodobać

      Promocje

      Opis